125g de margarine 45g de sucre (testé avec cassonade uniquement) 45g de compote de pommes 150g de farine 15g de fécule de mais 35g de flocon d’avoine 1 sachet de levure chimique 110g de pépite de chocolat, ou plus 🙂 Bien mélanger 1 et 2 jusqu’à ce que ça devienne crémeux puis ajouter 3 et […]
Samedi 14 juin 2025, les nouveaux pontons de la calanque de Port Miou ont été officiellement inaugurés en présence de monsieur le préfet et de madame le maire de cassis. Une délégation du club est allée à la rencontre de Danielle MILON, maire de cassis, pour la remercier pour cette belle réalisation et lui expliquer […]
Quelques images de la sortie d’hier jeudi 29/05 A vous de publier les vôtres !
Le weekend du 24 et 25 mai 2025 été dédié au stage nitrox confirmé (PN-C). La qualification PN-C permet d’utiliser des mélanges de décompression enrichis en oxygène de 40% à 100% (nitrox), afin d’optimiser la désaturation. Au programme, nous avons eu droit à 4 plongées avec notre équipement habituel et une pony qui est un […]
Ça y est, nos débutants sont désormais niveau 1 ! Félicitations à eux ! Un verre pour fêter cela avec les encadrants présents sur cette deuxième journée:
Ce samedi 05/04, pour le démarrage de la saison, les premières bulles étaient de sortie ! Deux belles plongées dans la calanque de l’Oule : soleil mitigé, mer mouvante, eau fraîche mais surtout très bonne ambiance ! Le tout avec une bonne sieste à midi pour se redonner du courage pour l’après midi ! Bravo […]
Un petit rappel pour les habitués du salon à la porte de Versailles (Paris)
Un reportage poignant sur l’histoire de ces plongeurs retrouvés 30 ans presque jour pour jour après leur disparition en 1993, alors qu’ils exploraient le tombant des Américains, au cap de Nice. Un accident de plongée dramatique, tombé dans l’oubli, qui connaît aujourd’hui un nouveau dénouement. https://www.france.tv/france-3/provence-alpes-cote-d-azur/enquetes-de-region-provence-alpes-cote-d-azur/6598916-les-disparus-du-tombant-des-americains.html
